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日々取り組むべき外見磨きと中身磨き
今日は日々やっていると、どんどん成長していくオススメの自分磨き法を配信します。 まず外見磨きについて。 メイクで取り繕うことではなく、下記3つで、あなたの持っている「自分力」を磨きましょう。 腹筋と背筋を鍛える ヨガをやる クレンジング、洗顔、保湿を完璧…
今日は日々やっていると、どんどん成長していくオススメの自分磨き法を配信します。 まず外見磨きについて。 メイクで取り繕うことではなく、下記3つで、あなたの持っている「自分力」を磨きましょう。 腹筋と背筋を鍛える ヨガをやる クレンジング、洗顔、保湿を完璧…